Kaj je krvni tlak?
Krvni tlak je sila, s katero kri pritiska na stene žil, po katerih teče. Srce neprestano poganja kri po krvnih žilah. Kri pa pritiska na steno
žil. Ob tem se ustvarja pritisk ali tlak. Poznamo sistolični (angl. Systole = krčenje) ali zgornji krvni tlak, ki ga izmerimo takrat, ko srce iztisne kri v ožilje, in diastolični (angl.
Diastole = širjenje) ali spodnji krvni tlak, ki ga izmerimo, ko srčna mišica počiva.
Višina krvnega tlaka je odvisna od količine krvi, ki jo srce iztisne iz levega prekata v glavno žilo odvodnico (aorto), in od upora krvnih
žil. Bolj ko so žile skrčene, višji je krvni tlak. Izrazimo ga v milimetrih živega srebra (mm Hg).
Zakaj meriti krvni tlak doma?
Dokazano je, da visok krvni tlak povzroča poškodbe na žilah in glavnih vitalnih organih. Visok krvni tlak je nevarna bolezen, ki spada
med nevarne neodvisne dejavnike tveganja za nastanek možganske kapi, srčnega infarkta, ledvičnega in srčnega popuščanja in
ateroskleroze z vsemi njenimi posledicami. Redno merjenje in beleženje krvnega tlaka pripomore k splošni sliki vašega stanja in
je koristen pripomoček zdravniku. Pri merjenju doma se izognete tudi sindromu bele halje, kjer se v zdravniški ordinaciji zaradi
vznemirjenja velikokrat pokaže višji krvni tlak, kot pa ga posameznik dejansko ima.
